International yoga day 2020.
योग का विश्व में बहुत महत्व है। योग भारत में अत्यंत करते हैं। तो इस तरह भारत दुनिया में अपनी श्रेष्ठता और सहूलियत के बारे में जानता है। तो आप पढ़ रहे ब्लॉग से जान गए हैं कि आज हम किसके विषय पर चर्चा कर रहे हैं? आज मैं योग के बारे में बात कर रहा हूँ। योग किसने शुरू किया था? योग करने से क्या लाभ होता है? और अन्य। चलिए, शुरू करते हैं।
योग का अर्थ :-
योग शब्द संस्कृत के 'युज' शब्द से बना है जिसका अर्थ है 'लगाव'। कुछ चीजें खुद से जुड़ी होती हैं या अच्छे काम में खुद को लागू करती हैं। इस तर्क से मन और शरीर से कार्य करना "योग" कहलाता है। योग का स्वास्थ्य से गहरा संबंध है। हमें रोजाना योग करना चाहिए।
वर्तमान में योग और स्वास्थ्य :-
"योग" शब्द अनजाने में वर्तमान में नहीं है। क्योंकि जहां देखते हैं हर जगह लोग योग का प्रचार करते हैं। शहरों, गाँवों, पार्कों और अन्य स्थानों में योग सीखना। हमारे शरीर को आसान तरीके से स्वस्थ बनाए रखने के लिए योग केवल एक चीज है।
तथ्य:-
- 21 जून को विश्व अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है।
- योग शब्द 'युज' शब्द से बना है। जो संस्कृत शब्द है।
- इस दिन, दो गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाए गए थे, पहला एक साथ योग करने वाले 35,985 लोगों का और दूसरा 84 देशों में एक साथ योग करने का रिकॉर्ड था।
- न्यूयॉर्क के टाइम्स स्क्वायर पर करीब 30,000 लोगों ने एक साथ योग किया।
- योग के प्रवर्तक योग गुरु 'पतंजलि' हैं।
- पहले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विषय "सिनर्जी" था जिसका अर्थ "सिनर्जी" था।
तो हर कोई जो इस ब्लॉग को पढ़ रहा है, आपको भी योग करना चाहिए और योग का जादू देखना चाहिए। योग हमारे शरीर को बैक्टीरिया और अन्य बीमारियों से स्वस्थ और स्वच्छ रखता है।
अगर आपको यह बोग पसंद है तो सब्सक्राइब करना न भूलें और अपना सुझाव कमेंट बॉक्स में लिखें।
Thank you.
0 टिप्पणियाँ
Don't spam !!! only comment....